30 potraw na grilla

Grillowe inspiracje Nie wiesz jaką potrawę przyrządzić na grillu, aby zachwycić Twoich gości? Znudziły Ci się tradycyjne kiełbaski i karkówki z grilla? Poznaj nasze pomysły na szybkie i łatwe dania, które bez problemu przyrządzisz podczas wiosennego, czy też letniego grilla. 30 najlepszych dań na grilla Burgery oraz wersja wegetariańska z grillowanym bakłażanem i cukinią Sałatka…

5 pomysłów na nasiona chia

Moda na zdrowy tryb życia opanowała nasze społeczeństwo. Ludzie zaczęli wreszcie o siebie dbać!  Stawiają na wysiłek fizyczny i zdrowe odżywianie. Siłownie są przepełnione osobami goniącymi za idealną sylwetką. Restauracje wzbogacają swoje menu o coraz to nowsze, mniej kaloryczne potrawy, skomponowane tylko i wyłącznie z tych najzdrowszych składników. Ostatnio coraz częściej słyszy się o tajemniczych…

Przepis na bigos

Bigos jest znany z naszej kuchni od wieków i wielu Polaków nie wyobraża sobie bez niego Świąt Bożego Narodzenia, ale i innych okazji. Występuje on pod różnymi postaciami. Jak go przygotować? Zapraszam do lektury.